Este test te dice que tipo sobre pareja romantica eres

Descubrir tu moda de comunicacion puede ayudarte an interpretar superior como piensas desplazandolo hacia el pelo te comportas adentro de ella.

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?Por que nos comportamos igual que lo hacemos en las relaciones sentimentales? Es una duda complicada, No obstante descubrir nuestro Modalidad sobre afecto, es decir, como somos con la pareja, puede arrojar alguna cosa sobre luces.

En los 80, los psicologos Cindy Hazan desplazandolo hacia el pelo Phillip Shaver comenzaron an examinar como la hipotesis de las relaciones, un maqueta que se aplico por primera vez a las relaciones dentro de bebes asi como cuidadores, Ademi?s se podria emplear a las relaciones sentimentales adultas. Determinaron que las tres categorias utilizadas de explicar el vinculo de un crio con un progenitor (con total seguridad, ansioso y no ha transpirado evasivo) Asimismo se dan en las relaciones sentimentales.

Para revelar tu estilo de trato sentimental, que se basa en lo agradable que te sientes con la intimidad y no ha transpirado lo nervioso que estas con la relacion en general, puedes efectuar esta breve prueba (en ingles) desarrollada por el doctor Amir Levine y no ha transpirado Rachel Heller, autores del libro Attached The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find – and Keep – Love, de 2010. (En Caso De Que estas interesado en el asunto, ademas existe una prueba mas exhaustiva desarrollada por el psicologo R. Chris Fraley).

Aca puedes hallar el test desplazandolo hacia el pelo a continuacion puedes leer todas las preguntas traducidas al castellano. Las respuestas son extremadamente de acuerdo, de acuerdo, ni si ni nunca, en desacuerdo y muy en discrepancia.

A continuacion, diversos expertos en relaciones ofrecen una perspectiva general de las tres estilos sobre afecto que se aplican a las relaciones romanticas. Con suerte, estas ideas te ayudaran a concebir conveniente tus propios patrones y no ha transpirado actitudes en la relacion con el fin de que puedas encontrar una de mi?s grande satisfaccion en tu vida amorosa.

Moda sobre apego fiable

La mayoria de estas gente, alrededor del 55%, posee un moda sobre apego seguro. Poseen parejas de calidad asi como tienden a quedar mas satisfechos en las relaciones amorosas. En general son afectuosos y carinosos, y no ha transpirado disfrutan de la cercania asi como la intimidad sin preocuparse demasiado por el estado de la relacion. Les cuentan a sus parejas lo que creen. Cuando estas ultimas deben inconvenientes, ellos les dan su asiento desplazandolo hacia el pelo comprension.

«No se andan con juegos desplazandolo hacia el pelo se comunican directamente», explica a la estampacion estadounidense del HuffPost la terapeuta matrimonial y familiar Marni Feuerman. «Generalmente, tienen una gran vision del apego y la intimidad, lo que les facilita acercarse a alguien, tambien si al final les duele».

Amir Levine denomina a las parejas mas unidas «la mayoridad silenciosa», por motivo de que seguramente nunca sean tan explicitas acerca de las relaciones igual que aquellas con Otras clases de afecto.

«los usuarios con un Modalidad sobre apego fiable entran en la relacion y no ha transpirado son felices», senala. «nunca existe bastante que contar, por lo que nunca se conoce nada sobre ellos. Solemos escuchar tragedias. Desplazandolo hacia el pelo, cuando lo hacemos, creemos que es una descripcion de lo que pasa».

Estilo sobre afecto ansioso

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Del mismo modo que las relaciones seguras, los con un estilo de apego ansioso Asimismo disfrutan la proximidad e intimidad con su pareja. La diferencia podria ser son hipersensibles a las cambios mas chicos en el estado sobre animo o comportamiento de su pareja asi como suelen tomarse estas fluctuaciones de manera personal. De este modo que, cuando su pareja quiere cambiar una cita, una cristiano con un moda sobre apego ansioso cree que es porque ha hecho una cosa que ha molestado o enfadado a su pareja.

«comunmente las parejas les llaman ‘inseguros», indica Feuerman. «usualmente se las considera necesitados asi como de bastante tratamiento emocional, porque requieren que todo el tiempo les digan que les quieren y no ha transpirado que la conexion va bien».

Estilo sobre afecto evasivo

Las parejas con un Modalidad de afecto evasivo valoran su independencia sobre ella sobre sus vinculos sentimentales y no ha transpirado son reacios a someterse demasiado de su pareja. Generalmente, se sienten incomodos con la proximidad (emocional o fisica) en una comunicacion y podrian procurar fabricar distancia sobre varias formas no respondiendo a las llamadas y no ha transpirado mensajes de escrito, priorizando el labor o pasatiempos en su pareja u obsesionandose con las defectos sobre su pareja en vez sobre ver sobre sus cosas buenas.

«Suelen fijarse mas en diferentes personas», comenta Levine. «Gran parte sobre su atencion se divide dentro de la contacto y lo que Tenemos exteriormente. Desplazandolo hacia el pelo existe mas hostilidad».

Varios de las que saben del tema dividen a las evasivos en dos subcategorias evasivo-despectivo asi como evasivo-miedoso. Los con un Modalidad evasivo-despectivo podri?n separarse de su pareja y no ha transpirado reprimir las emociones dificiles con una disposicion relativa. Por una diferente parte, una alma con un garbo evitativo-miedoso quiere cosas contradictorias quiere proximidad emocional aunque posee dificultades de seguridad y/o su panico o rechazo frecuentemente obstaculizan la intimidad.

«Las personas con un estilo evasivo-despectivo creen que las sentimientos nunca son importantes y no ha transpirado que confiar en las otras seria un icono sobre carino. A veces se olvidan de estas exigencias emocionales de las parejas», senala Feuerman. «los usuarios con un estilo evasivo-miedoso tienen sentimientos contradictorios referente a la dependencia mutua y la intimidad. Lo desean y no ha transpirado temen al similar lapso. Frecuentemente actuan igual que necesitados y, otras veces, sobre forma evasiva. Generalmente envian demasiadas senales contradictorias a su pareja».

Entonces, ?puedes cambiar tu tipo de apego?

Si no tienes un moda de afecto con total seguridad en las relaciones sentimentales aunque aspiras a tenerlo, tranquilo, por motivo de que las cosas nunca son inamovibles.

Segun Levine, lo que no cambia de la relacion an otra seria lo sensibles que somos ante posibles amenazas dentro de esta (o, en diferentes palabras, nuestro «sistema sobre radar», igual que el novio lo llama). Sin embargo, En Caso De Que el doctrina nunca se activa en un primer segundo, las reacciones a tales amenazas seran menos frecuentes asi como menor fuerte y, por tanto, el proceder y actitud ademas podrian ir cambiando gradualmente. La superior forma de conseguirlo, indica Levine, es establecer una contacto con alguien que debido a seria con total seguridad.

«Es igual que tener un profesional en relaciones dentro en la relacion», dice. «Son extremadamente excelentes, te guian a traves de los hipoteticos obstaculos asi como te muestran a ser mas seguro».

En diferentes palabras, si tienes un estilo ansioso aunque tu pareja segura te da amor asi como seguridad, seria menos probable que te preocupes por tu emplazamiento en la conexion. Si tendrias un moda evasivo pero estas con la cristiano segura que te da lugar e independencia, no tendras la necesidad sobre alejarla sobre ti.

Desplazandolo hacia el pelo ninguna trato, bien con tu madre, tu pater, tu pretendiente de la universidad o tu ultima pareja, seria la sola importancia en tu actual estilo de apego.

Segun Levine, «muchas diferentes usuarios (ademas sobre quien nos cuida) nos influyen. Somos extremadamente moldeables; criaturas extremadamente sociables». Lo normal seria reiterar la disposicion que estas acostumbrado a ver, «pero En Caso De Que conoces alguna cosa opuesto a tus creencias, asi como lo conoces lo bastante, cambiaras», asegura hitch opiniones el experto.

Este escrito fue publicado originalmente en el ‘HuffPost’ Estados Unidos y ha sido traducido de el ingles por Lucia Manchon Mora

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